ana nova
Relax Rückenmassage
Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und erleben Sie eine wohltuende Rückenmassage, die Körper und Geist in tiefe Entspannung führt. Mit sanften, harmonischen Griffen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und neue Energie freigesetzt. Diese Auszeit ist perfekt, um Balance zu finden, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern – für ein rundum entspanntes Lebensgefühl.
Dauer: 35 min
Preis: 77 €
Regeneration: Sofort
Geeignet für: Muskelverspannungen und Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
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Kontraindikationen für eine Rückenmassage
Eine Rückenmassage ist nicht in allen Situationen geeignet. Bitte beachte, dass folgende Bedingungen eine Behandlung ausschließen oder eine vorherige ärztliche Rücksprache notwendig machen können:
- Offenen Wunden, akuten Entzündungen oder Hautinfektionen
- Erkrankungen der Gefäße wie Thrombosen, ausgeprägten Krampfadern oder Venenentzündungen
- Fieber, akuten Infektionskrankheiten oder schwerem allgemeinem Krankheitsgefühl
- Frischen Verletzungen (Muskelrisse, Prellungen, Knochenbrüche)
- Schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, instabiler Angina pectoris oder kürzlichem Herzinfarkt
- Deutlich zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck
- Bestimmten neurologischen Erkrankungen oder neurologischer Instabilität
- Schwangerschaft im ersten Trimester sowie in den letzten 6 Wochen vor der Geburt (nur mit ärztlicher Freigabe)
- Aktiven Krebs- oder Tumorerkrankungen
- Starker Osteoporose mit erhöhtem Frakturrisiko
- Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis oder Pilzinfektionen
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FAQs
Damit Sie genau wissen, was Sie erwartet, habe ich die häufigsten Fragen zur Rückenmassage für Sie zusammengestellt. Für alles weitere stehe ich gern persönlich zur Verfügung.
Eine Rückenmassage ist in der Regel nicht schmerzhaft. Gelegentlich kann es bei tiefen Verspannungen zu leichtem Unbehagen kommen, das jedoch gut dosiert wird, um eine angenehme Wirkung zu erzielen.
Das hängt von individuellen Bedürfnissen ab. Für Entspannung reicht oft eine gelegentliche Behandlung, bei Verspannungen oder Beschwerden sind regelmäßige Massagen sinnvoll.
Sie ist ideal für Menschen mit Muskelverspannungen, stressbedingten Beschwerden, schlechter Haltung oder chronischen Rückenschmerzen.
Sanfte Streichungen, Knetungen, punktuelle Druckausübung und Dehnungen gehören zu den häufig genutzten Techniken.
Ja, durch die Lockerung der Muskulatur und Verbesserung der Durchblutung kann die Massage Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.
Direkter Druck auf die Wirbelsäule oder Knochen wird vermieden, um Verletzungen zu verhindern.
Vorher sollte man gut trinken und auf eine entspannte Position achten. Nach der Massage empfiehlt sich ebenfalls ausreichende Flüssigkeitszufuhr und leichte Ruhe zur Unterstützung der Regeneration.
Ja, die Massage entspannt die Muskulatur und wirkt sich positiv auf das allgemeine Stressniveau aus.
Ja, bei qualifizierten Therapeuten ist die Rückenmassage sicher und wird individuell auf den Kunden angepasst.
Philosophie
Meine Philosophie
Slow Beauty bedeutet, der Haut Zeit zu geben, sich zu regenerieren. Es geht um Pflege, die sich anfühlt wie eine Pause – ruhig, bewusst, professionell. Echte Schönheit entsteht, wenn Haut, Körper und Geist im Gleichgewicht sind.
